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Introducción a Ashtanga Yoga

Descripción
Nuevo a Ashtanga? Aprender los fundamentos de una manera lenta, privado, seguro y completo a medida que comienza su viaje de yoga. Este curso analiza los saludos al sol, las posturas de la serie primera, técnicas de respiración adecuadas. Saldrá comprender las técnicas de yoga básicas:
Una breve introducción a la Ashtanga tradición
La técnica adecuada de respiración, la respiración de Ujjayi
Las posturas de la serie primera
Cómo posturas vinculados trabajan juntos
Aprenda modificar posturas única para tu cuerpo

Sitio
se anunciará

Horario
Duración aproximado 2 horas
 Para concertar una cita y reservar email o llama +49 151 65 131 507

Precios*
 1-curso Intro de Ashtanga 30€
ofrezco descuentos para parejas y grupos,
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con un curso introducción ofrece 5% de descuento en un paquete de yoga

Anulación
Hasta 24 horas antes puedes cancelar una clase para recibir la compensación total. Si te retrasas no garantizo el tiempo completo.

 

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